THERAPIE & PRAXIS
Zwischen Bewegung und Erinnerung
Wie zwei Einrichtungen mit dem THERA-Trainer tigo neue Wege für Aktivität, Teilhabe und Lebensfreude öffnen
Jakob Tiebel
Unternehmensberater Gesundheitswesen
Für viele Bewohnerinnen und Bewohner ist das Fahrradfahren ein vertrauter Teil ihrer Lebensgeschichte – ein Gefühl von Freiheit, Selbstständigkeit und Unterwegssein. Dass genau dieses Gefühl heute wieder erlebbar wird, liegt an einer besonderen Kombination: dem Bewegungstrainer THERA-Trainer tigo und dem Bike-Labyrinth mit seinen virtuellen Video-Routen. Sowohl im Seniorenpflegeheim im Thomaszentrum in Freiburg als auch im Haus Siloah in Bad Krozingen gehört diese Form des Trainings inzwischen selbstverständlich zum Alltag.
In Bad Krozingen begleitet Herr Cech, Einrichtungsleiter des Hauses Siloah, das Projekt von Beginn an. Er erinnert sich gut daran, dass manche Bewohner dem neuen Angebot zunächst vorsichtig begegneten. Ein wenig Skepsis sei spürbar gewesen, sagt er. Doch schon nach den ersten Einweisungen wich die Zurückhaltung der Neugier – und schließlich echter Begeisterung. Der tigo steht dort frei zugänglich, ohne Anmeldung oder Termin. Dieses unkomplizierte Prinzip wird sehr geschätzt und trägt dazu bei, dass der Bewegungstrainer täglich mehrere Stunden genutzt wird.
Für manche ist es ein Stück Heimat, für andere eine Erinnerung an Urlaubsreisen – oder ein Ort, den sie früher nie erreichen konnten.
Während die Beine oder Arme sich bewegen, öffnet sich zugleich ein Fenster zur Welt. Die Bildschirme zeigen belebte Städte, kleine Dörfer, Uferwege, Wälder oder weit entfernte Landschaften. Einige Bewohnerinnen und Bewohner radeln durch Freiburg, andere wählen den Titisee, wieder andere steuern Las Vegas oder norwegische Fjorde an. Für manche ist es ein Stück Heimat, für andere eine Erinnerung an Urlaubsreisen – oder ein Ort, den sie früher nie erreichen konnten.
In beiden Einrichtungen zeigt sich, wie Bewegung und Erinnerung einander verstärken. Virtuelle Wege schaffen neue Gesprächsanlässe und holen Erlebnisse aus früheren Lebensphasen zurück. Im Haus Siloah beobachtet Herr Cech regelmäßig, dass während oder nach den Fahrten Kindheitsgeschichten erzählt werden. Das vertraute Gefühl des Fahrradfahrens und die Bilder auf dem Bildschirm lösen Erinnerungen aus, die lange nicht ausgesprochen wurden. So entstehen kleine, persönliche Momente, die im Alltag sonst leicht verloren gehen.
Einige Bewohner äußern ihre Freude ganz direkt. Ein 97-jähriger Nutzer aus Bad Krozingen sagte scherzhaft, er fühle sich „fast wie bei der Tour de France“ und hätte nie gedacht, in diesem Alter noch einmal Fahrrad fahren zu können. Auch im Thomaszentrum wird berichtet, wie sich beim Fahren „vom Rollstuhl aus plötzlich die Sicht weitet“ – eine Erfahrung, die viele teilen, wenn sie vor dem tigo sitzen und die Bewegung selbst steuern.
In beiden Einrichtungen zeigt sich, wie Bewegung und Erinnerung einander verstärken. Virtuelle Wege schaffen neue Gesprächsanlässe und holen Erlebnisse aus früheren Lebensphasen zurück. Im Haus Siloah beobachtet Herr Cech regelmäßig, dass während oder nach den Fahrten Kindheitsgeschichten erzählt werden. Das vertraute Gefühl des Fahrradfahrens und die Bilder auf dem Bildschirm lösen Erinnerungen aus, die lange nicht ausgesprochen wurden. So entstehen kleine, persönliche Momente, die im Alltag sonst leicht verloren gehen.
Einige Bewohner äußern ihre Freude ganz direkt. Ein 97-jähriger Nutzer aus Bad Krozingen sagte scherzhaft, er fühle sich „fast wie bei der Tour de France“ und hätte nie gedacht, in diesem Alter noch einmal Fahrrad fahren zu können. Auch im Thomaszentrum wird berichtet, wie sich beim Fahren „vom Rollstuhl aus plötzlich die Sicht weitet“ – eine Erfahrung, die viele teilen, wenn sie vor dem tigo sitzen und die Bewegung selbst steuern.
„Fast wie bei der Tour de France.“
Neben den emotionalen Eindrücken zeigt sich auch eine körperliche Wirkung. Angehörige und Mitarbeitende bemerken, dass regelmäßiges Training die Beweglichkeit verbessert und den Alltag erleichtert. Und selbst dann, wenn eine Therapieeinheit einmal ausfällt, lässt sich die Zeit sinnvoll mit einer Fahrt auf dem tigo überbrücken.
Dass das Angebot überzeugt, bleibt auch außerhalb der Einrichtungen nicht unbemerkt. Die benachbarte Klinik in Bad Krozingen interessiert sich inzwischen für ein ähnliches Konzept – inspiriert von den guten Erfahrungen im Haus Siloah.
Dass das Angebot überzeugt, bleibt auch außerhalb der Einrichtungen nicht unbemerkt. Die benachbarte Klinik in Bad Krozingen interessiert sich inzwischen für ein ähnliches Konzept – inspiriert von den guten Erfahrungen im Haus Siloah.
Angehörige und Mitarbeitende bemerken, dass regelmäßiges Training die Beweglichkeit verbessert und den Alltag erleichtert.
Möglich wurden die Anschaffungen durch die Unterstützung zahlreicher Spenderinnen und Spender. Für die Bewohnerinnen und Bewohner aber zählt vor allem eines: dass das Radfahren – egal ob durch Freiburg, Las Vegas oder entlang eines Fjords – wieder Teil ihres Alltags werden darf. Zwischen Bewegung und Erinnerung entsteht so ein Raum, in dem Aktivität, Lebensfreude und Selbstwirksamkeit neu aufblühen.
Jakob Tiebel
Unternehmensberater Gesundheitswesen
Jakob Tiebel, Ergotherapeut, Studium in angewandter Psychologie mit Schwerpunkt Gesundheitswirtschaft. Klinische Expertise durch frühere therapeutische Tätigkeit in der Neurorehabilitation. Forscht und publiziert zum Theorie-Praxis-Transfer in der Neurorehabilitation und ist Inhaber von einer Agentur für digitales Gesundheitsmarketing.
References:
- Von Freiburg bis Las Vegas: Unsere Bewohner*innen radeln um die Welt – Pflegehaus Thomaszentrum – https://www.pflegehaus-thomaszentrum.de/aktuell/22-07-2025/von-freiburg-bis-las-vegas-unsere-bewohnerinnen-radeln-um-die-welt/
- Altersmedizin in Freiburg: Im Rollstuhl auf virtueller Weltreise – Freiburg – Badische Zeitung – https://www.badische-zeitung.de/altersmedizin-in-freiburg-im-rollstuhl-auf-virtueller-weltreise Image source: Schrader/Stadtmission Freiburg
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